“Go” significa “fuerte” y “Ju” significa “suave, blando” ; “Goju-Ryu” es por lo tanto “Un estilo que alterna movimientos repletos de fuerza y poder con otros suaves , fluidos y elegantes”. Se trata de un estilo completo, bien equilibrado que lleva al desarrollo de un cuerpo robusto y resistente, sin la inevitable rigidez de otros estilos.

Las principales características de Goju-Ryu son:

- Movimientos circulares
- Respiración abdominal

Todas las técnicas de ataque y defensa se desarrollan mediante movimientos circulares con el propósito de incrementar el poder del golpe y evitando el ataque del oponente entrando en su guardia y desequilibrándole.